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第0186章第二重-第二式

舌抵上腭,下微收,双目平视,双手掌心朝上,掌指相对,捧放于丹田处,意守丹田一柱香。

接着双手轻轻向上捧, 沿任脉路线至膻中穴处,双手变为捧莲花状即双手心相对。

掌根相抵,掌指朝上,双手十指自然张开。

接着上捧至头顶,同时缓慢吸气,意念随上捧之势.

将大地之阴气,由会**成螺旋状吸入,经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出。

然后双手变掌心向下,并向下压到丹田处, 同时呼气,意念随双手下压之势,将天上之云气螺旋状吸入百会穴,经中脉由会**成螺旋状射出,如此反复。

第二重-第一式:面北而坐,功接上重,五心朝天,上身正直,虚灵顶劲,舌抵上腭,下颌微收,双目平视。

双手轻轻提起,掌心朝下,掌指相对放于中脘穴处,双手中指间距离约为一掌宽,双肩下沉,双肘下坠, 双臂要“圆鼓”。

意念会**射出螺旋状阴气把身体旋入地下,至到地极处。

突然螺旋阴气收回,身体如弹簧一样被弹回地面。

第二重-第二式:要领同。

轻抬双手,掌心朝上,掌指相对,高举至头上方,双臂微曲,似曲非曲,似直非直,意念百会穴射出螺旋状阴气,如飞机之螺旋桨,把人身托起,飞到九重天方为极限。

此时人体在天空飘浮,突然阴气收回,人从天空掉回地面。

第三重:在第二重第一式的基础上打开气海穴,命门穴射出螺旋状真气,环绕身体自左到右,意念身体随螺旋真气之力上升,或平空飞行。

同时在练功中加入有外敌入侵,不能入或击伤之意,可同时练习环身罡气。

第四重:此为加深功夫, 即在水中练习以上各功,要领同上。

备注:螺旋九影,左右挪移,其聊不为,以气行之,可幻化九影诱敌。如加九阴白骨爪其威力可增十倍。

如何横空挪移可据个况自定,今公之二法以参考。

在每个固定时间下的能量,都可以准确的量测,不会受时间和能量之间的不确定关系影响。

因此即使在量子力学中,能量守恒也是一个有清楚定义的概念。

能量守恒定律是许多物理定律的特征。

以数学的观点来看,能量守恒是诺特定理的结果。

诀曰:左转一,左转半。右转一,右转半。左右转一为不一,横空旋较为太一。

诀曰:左旋右旋天地旋,左踏右空平地旋。

合手阴阳为上旋,右踏左空旋不为。

虽为身法,实含玄理。

须参照“九阴行功诀曰”进行,以防走火。

习此功主要为子、午两时,其它时间亦可。必须选一处绝对安静,空气必须流畅。

此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功贵在持之以恒。功中会出现各种幻境,千万不可惧怕,顺其自然。

练功中出现自然腾空,应顺其自然,千万不可妄加意念。

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